puchar polski

Przepiękny Puchar Polski. http://www.youtube.com/watch?v=oht5TD9qc0Q&feature=g-all-u

Dziś w Kunicach odbyły się zawody o Puchar Wójta Gminy Kunice w kulturystyce. Obsada była MOCNA!!!!!! Open zgarnął Masza- forma niesamowita! Kosmos !! Łukasz Kaźmierczak uplasował się na III miejscu- również w rewelacyjnej formie- dla mnie był drugi :) Pięknie zaprezentował Jarek Matuszczyk, który wyglądał zdecydowanie lepiej niż na Mistrzostwach [...]

Dzięki Łukasz za rozpiskę. Gratulacje dla Mateusza , Daniela i Łukasza. W radio ZET mówili że odbył się puchar polski w podciąganiu i mówili że Mateusz Grabowy wygrał PP - akurat byłem na mojej siłce, aż mnie zatkało i mało mi sztanga nie spadła. No szkoda że Łukasz że Cię trochę poniosło, ale to nic na pewno będzie coraz lepiej, grunt że wiemy o [...]

[...] system walki „każdy z każdym” oraz zmianę podziału kategorii wagowych kobiet w porozumieniu z przedstawicielami klubów, które reprezentują. System rozgrywania zawodów: pucharowy. Czas walki: Juniorzy: 5 min. Kobiety: - Białe pasy: 5 min. - Kolorowe pasy: 6 min. Seniorzy: - Białe pasy: 5 min. - Niebieskie: 6 min. - Purpurowe: 7 min. - [...]

Wystartowałam w debiutach kulturystycznych i fitness tego roku, udało mi się wejść do finału, moje plany to Puchar Polski w październiku, fotki z obecnej formy postaram się dodać dziś wieczorem, najpóźniej jutro :), dziękuję bardzo :) http://oi47.tinypic.com/ih45yt.jpg http://oi50.tinypic.com/2mzm8vr.jpg http://oi49.tinypic.com/35i0rkl.jpg

[...] no i czasu. Mam jeszcze 25-28 maj Mistrzostwa Polski w koszykówce sędziów gdzie z całej Polski spotykamy sie w tym roku na mazurach jest średnio 25 zespłów i gramy o puchar:-D. No nie ma się co rozwodzić i trzeba się zbierać na trening a dziś nie będzie lekko - mam czas wiec najpierw 300 stu potem jeszcze bicepsik ruszymy no i Cardio [...]

Poziom zawodów znacznie rośnie z roku na rok. Kiedyś by wygrać w MP wystarczało 30 powtórzeń siłowych, dzisiaj jest to już dużo dużo więcej. No fajnie to się rozwija wszystko :) no ale niestety trzeba ciężej i lepiej trenować :) Pamiętam zawody we Włodowie Puchar Polski, tu włąsnie team sfd z naszego tematu Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe całe [...]

[...] kat open prawa 2010r II miejsce MP amatorów kat open lewa 2010r IV miejsce MP zawodowców kat 85kg prawa 2010r IV miejsce MP zawodowców kat 85kg prawa III miejsce puchar Polski kat 86kg prawa 2010r VIII miejsce puchar Polski kat open prawa2010r II miejsce puchar polski 2011 ręka prawa kat 86kg V miejsce puchar polski 2011 ręka prawa [...]

[...] o 14:20 · Lubię to! Festiwal Siły Sprawności i Urody jeżeli będą zawodnicy – to będzie ok 1 kwietnia o 15:25 · Lubię to! Krzysztof Chmielarz jeżeli będą nagrody godne pucharu polski to zawodnicy na pewno się znajdą i będą mieli większą motywacje do bicia kolejnych rekordów 1 kwietnia o 19:48 · Lubię to! Festiwal Siły Sprawności i Urody [...]

[...] zdeklarowanych Cules z Polski wyzywac zawodnikow, narzekać caly czas itp ze nie wygrali no ale tak sie dzieje gdy druzyna przez kilka lat dominuje , tacy ludzie nie ogarniaja ze nie da rady wygrywac mecz za meczem puchar za pucharem ze istnieja takie druzyny ktore potrafia ograc Blaugrane ;) Tragedii nie ma we Wrzesniu nowy sezon nowa walka

Czym się różni Otwarty Puchar Polski od Mistrzostwa Polski w Kickboxingu. Z tego co wiem to MP może pojechać każdy a na PP tylko osoby juz ogarnięte to prawda?

Mariusz Kupczak i jego sylwetka : Imię: Mariusz Nazwisko: Kupczak Rok urodzenia: 1980 Miejsce zamieszkania: Bielsko Biała Osiągnięcia : Zawodnik Klubu "START" od 1995r. I Miejsce na Mistrzostwach Śląska w Żorach 3.05.2008 I miejsce Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 27.4.2008 Płońsk I miejsce Mistrzostwa Śląska W kulturystyce 29.4.2007 I miejsce [...]

Witam jestem po dwoch dniach treningowych a mianowicie wczoraj Klatka-nadal mam klopoty z prawym barkiem,juz na czwartek mam ustalona wizyte prywatnie u ortopedy sportowego i sie dowiem jasnosci bo bol mnie strasznie ogranicza,trening zrobilem lekki na klatke -plaska 150(5x8) -skoks 120(5x8) -linki 4x15 Biceps modlitewnik(4x10-8)(40-70) hantel o [...]

Witam, dzisiaj na treningu robiłem rzuty to jest: Przerzucanie pala na odległość, pchnięcie kulą-kolano pobolewa mnie coś także jest różnie i rzut ciężarkiem przez poprzeczkę 30,2kg i 27kg. Po tym robiłem dzień dobry 6 serii, i wchodzenie na podstawki 5 serii. Do tego brzuch, trucht i rozciąganie. Na koniec treningu przeciągaliśmy się z [...]

[...] Pasta Fresca Pan Dariusz Czudo, ZOTT Polska, Zakład Remontowo-Budowlany z Kłodzka Pan Marian Osiadacz. Patronami imprezy byli: Wiceminister Zdrowia Pan Jakub Szulc fundator pucharów w kategorii fitness sylwetkowe, Poseł na Sejm RP Pan Andrzej Dąbrowski fundatora pucharów w kategorii kulturystyka seniorów do 25 lat, Starosta Kłodzki Pan Maciej [...]

Pisałem że dzisiaj wykonam plecy i biceps ale miałem tyle energi że wykonałem plecy biceps i triceps. Trening bomba ,teraz stosuje Cm3 i Carno Trix i z tego połaczenia jestem bardzo zadowolony. Na plecy wykonałem 4 ćwiczenia po 4 serie od 8 do 15 ruchów na małe partie biceps i triceps 3 ćwiczenia po 3 serie w zupełności wystarczyły (też od 8 do 15 [...]

Puchar Polski Pull-Up ( podciąganie na drążku) 24.06.2012 Garwolin Zawody otwarte, wystartować możne każdy kto prześle swoje zgłoszenie do dnia 15.06.2012. Startujący otrzymają upominki i dyplomy uczestnictwa. Dla trzech pierwszych puchary i nagrody.

[...] 7. Klasyfikacja: Najlepszym zawodnikiem imprezy zostanie zawodnik z największą ilością punktów Wilks’a. Nagrody - Trzy pierwsze miejsca w kategoriach zostaną nagrodzone pucharami. - Wszyscy uczestnicy zawodów otrzymają pamiątkowe dyplomy oraz koszulki. -Zwycięzcy według punktacji Wilks’a mężczyzn nagrodzeni zostaną pucharami, nagrodami [...]

tak to jest m.in puchar Polski seniorów

[...] 5 najlepszych zawodników w kulturystyce klasycznej oraz najlepszej pary. 13. NAGRODY: Zawodnicy zajmujący I, II, III miejsce w swojej kategorii otrzymują medale, puchary oraz dyplomy. Zawodnicy zajmujący miejsca IV-VI w swojej kategorii otrzymują dyplomy. Zawodnik zajmujący I miejsce w kategorii OPEN otrzyma puchar. Trzy najlepsze [...]